Ina Römer
Yogalehrerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Zum ersten Mal habe ich während meines Studiums an einer Yogastunde teilgenommen. Sofort war ich davon begeistert körperlich an meine Grenzen zu gehen, Seele und Geist dabei mitzunehmen. Die Freiheit dadurch zu spüren, dass beim Yoga nur meine eigenen Grenzen zählen und der Weg das Ziel ist.
Nach drei Jahren intensiver Yogapraxis und mehreren Aufenthalten in einem Ashram habe ich mich zur Yogalehrerin ausbilden lassen.
Mit der Zeit enwickelte sich bei mir das Bedürfnis die Menschen mit denen ich arbeite, tiefergehend und auch individuell auf ihrem Weg durch vielfälltige Herausforderungen und Veränderungen unterstützen zu können. Es folgte eine Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Eine wichtige Voraussetzung für körperliches, geitiges und seelisches Wohlbefinden ist für mich eine gesunde Verbindung mit sich selbst. Sowohl Yoga- als auch Psychotherapie bieten verschiedene wunderbare Möglichkeiten die eigenen Grenzen und Ressourcen und das eigene Entwicklungspotenzial zu entdecken und für sich zu nutzen.
Birgit Friedrich
Nothing can dim the light which shines from within.
Meine erste Yogastunde besuchte ich während meines ersten Jobs nach dem Studium, welcher mit viel Stress und vielen Überstunden verbunden war. Dabei half Yoga mir jeden Morgen mit Energie in den Tag zu starten. Im Laufe der Zeit durfte ich erfahren, dass Yoga der Weg ist mit allen Höhen und Tiefen im Leben umzugehen. Yoga ist für mich das Werkzeug um Positivität zu schaffen und zu erhalten. Ich freu mich darauf, diese Erfahrung mit euch gemeinsam machen zu können.