Prenatal Yoga

montags von 9:00 bis 10:00 Uhr

Fortlaufender Kurs: 4 Einheiten oder mehr am Stück für je 10 Euro pro Einheit  oder Drop-in 12 Euro pro Einheit.

In meinen Prenatal Yoga Kursen geht es sowohl um ganzheitliche Unterstützung in der Schwangerschaft, als auch um eine Vorbereitung auf eine sanfte und selbstbestimmte Geburt.

Die Zeit der Schwangeschaft ist voller Veränderungen. Yoga  kann dir helfen in einer tiefen und liebevollen Verbindung mit dir selbst und deinem Kind, den Ausgleich zwischen Stabilität und Flexibilität zu fördern und dich so auf allen Ebenen stark und lebendig zu fühlen.

Gleichzeitig ist es eine Zeit der Vorbereitung auf die Geburt. Hier ist es mir wichtig dich als Frau zu stärken und durch zielgerichtete Informationen und Übungen mit deinen ureigenen Fähigkeiten in Kontakt zu bringen, einen inneren und äußeren  Raum für die Geburt zu schaffen in dem du dich sicher, geborgen und ungestört fühlst.

Und wenn du eine Hebamme brauchst:

https://hebiana.info/

Zum Kursplan und zur Anmeldung

Bei der Kontaktaufnahme per Kontaktformular oder E-Mail werden deine Angaben zwecks Bearbeitung der Anfrage sowie für den Fall, dass Anschlussfragen entstehen, gespeichert. Weitere Informationen findest du in der Datenschutzerklärung.