Postnatal Yoga

dienstags 10:30 – 11:30 Uhr

Fortlaufender Kurs

4 Einheiten oder mehr am Stück für je 10 Euro pro Einheit  oder Drop-in 12 Euro pro Einheit.

Yoga zu Unterstützung der Rückbildung nach der Geburt. Hier hast du die Möglichkeit in einer entspannten Atmosphäre Yoga zu machen und dein Baby mitzubringen. Der gesamte Körper wird sanft gedehnt und gestärkt. Insbesondere gehen wir auf die Stabilisierung des Beckenbodens und des Rumpfes ein. Auch Atemübungen helfen Selbstgfühl und innere Stabilität zu aktivieren.

 

Zum Kursplan und zur Anmeldung

Bei der Kontaktaufnahme per Kontaktformular oder E-Mail werden deine Angaben zwecks Bearbeitung der Anfrage sowie für den Fall, dass Anschlussfragen entstehen, gespeichert. Weitere Informationen findest du in der Datenschutzerklärung.