Anfängerkurse

06. Januar – 10. Februar 2020

06. April – 18. Mai 2020 (Pause am 13.04.)

montags 19:00 – 20:30 Uhr  Rory

30. Januar – 05. März 2020

30. April – 18. Juni 2020 (Pause am 21.05. und am 11.06.)

donnerstags 19:30 – 21:00 Uhr  Ina

06. Februar – 19. März 2020 (Pause am 20.02.)

donnerstags 19:30 – 21:00 Uhr  Angelina

6 Einheiten à 90 Minuten / 80 Euro (Studenten 70 Euro)

Im Anfängerkurs lernst du Schritt für Schritt verschiedene Asanas kennen, dehnst und stärkst deinen Körper. In einer Sequenz aus fließenden Bewegungen trainierst du deine Kondition. Atemübungen helfen dir deine Atmung einzusetzten um zu entspannen oder Energie zu generieren. In der Tiefenenstspannung kannst du Ruhe genießen. 

Zum Kursplan und zur Anmeldung

Bei der Kontaktaufnahme per Kontaktformular oder E-Mail werden deine Angaben zwecks Bearbeitung der Anfrage sowie für den Fall, dass Anschlussfragen entstehen, gespeichert. Weitere Informationen findest du in der Datenschutzerklärung.