14. September – 19. Oktober 2020
montags 19:00 – 20:30 Uhr Rory
18. Juni – 23. Juli 2020
01. Oktober – 05. November 2020
donnerstags 19:30 – 21:00 Uhr Ina
6 Einheiten à 90 Minuten / 80 Euro (Studenten 70 Euro)
Im Anfängerkurs lernst du Schritt für Schritt verschiedene Asanas kennen, dehnst und stärkst deinen Körper. In einer Sequenz aus fließenden Bewegungen trainierst du deine Kondition. Atemübungen helfen dir deine Atmung einzusetzten um zu entspannen oder Energie zu generieren. In der Tiefenenstspannung kannst du Ruhe genießen.
Zum Kursplan und zur Anmeldung
Bei der Kontaktaufnahme per Kontaktformular oder E-Mail werden deine Angaben zwecks Bearbeitung der Anfrage sowie für den Fall, dass Anschlussfragen entstehen, gespeichert. Weitere Informationen findest du in der Datenschutzerklärung.