02. September – 04. November 2019

montags 17:00 – 18:30 Uhr  Steffen

10 Einheiten á 90 Minuten / 130 Euro (Studenten 110 Euro)

05. August – 16. September (Pause am 12.08.)

montags 19:00 – 20:30 Uhr  Rory

25. Juli – 29. August 2019

donnerstags 19:30 – 21:00 Uhr  Ina

6 Einheiten à 90 Minuten / 80 Euro (Studenten 70 Euro)

Im Anfängerkurs lernst du Schritt für Schritt verschiedene Asanas kennen, dehnst und stärkst deinen Körper. In einer Sequenz aus fließenden Bewegungen trainierst du deine Kondition. Atemübungen helfen dir deine Atmung einzusetzten um zu entspannen oder Energie zu generieren. In der Tiefenenstspannung kannst du Ruhe genießen. 

Zum Kursplan und zur Anmeldung

Bei der Kontaktaufnahme per Kontaktformular oder E-Mail werden deine Angaben zwecks Bearbeitung der Anfrage sowie für den Fall, dass Anschlussfragen entstehen, gespeichert. Weitere Informationen findest du in der Datenschutzerklärung.